Заведующий МБДОУ «Детский сад №42 «Пингвинчик»
____Дёрова С.А.
Примерное десятидневное меню (1-3 года)
1 день
Ттк 11 Масло сл 7 г.
2 день
Ттк 12 Сыр 5гр.
3 день
Ттк 11 Масло сл 7
г.
Тк 48 Каша
пшённая 127/3
4 день
Ттк 12 Сыр 5гр.
5 день
Ттк 11 Масло сл 7 г.
6 день
Ттк 12 Сыр 5гр.
Тк 49 Каша
геркулесовая
жидкая 127/3
Тк 43 Пудинг из
творога со сгущ.
молоком 80/15
Тк 48 Каша
пшённая 127/3
7 день
Ттк 11 Масло сл 7
г.
8 день
Ттк 12 Сыр 5гр.
Тк 46 Каша
ячневая 127/3
9 день
Ттк 121Масло сл 7
г.
Тк 56 Каша
рисовая. 127/3
10 день
Ттк 12 Сыр 6гр.
Тк 49 Каша
геркулесовая
жидкая 127/3
Тк 59 Какао
170гр.
Тк 57Чай с \сах.
180 гр
Тк 55 Каша
«Дружба»127/3
Тк 47Каша
манная 127/3
Тк 57Чай с \сах.
180 гр
Тк 58 Кофейный
напиток 170
Тк 57Чай с
\сах.\сах.180 гр
Тк 59 Какао 170гр.
Тк 58 Кофейный
напиток 170
Тк 57Чай с \сах.
180 гр
Тк 52 Каша
манная молочная
127/3
Тк 58 Кофейный
напиток 170
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Тк 58
Кофейный напиток
170
Хлеб 11,2
Сок 74
Фрукты 170
Сок 74
Фрукты 170
Сок 74
Ттк 64Напиток из
сока 160гр
Фрукты 175
Сок 74
Сок 76
Ттк 1С-т из свеклы с
яблоками 40 гр
Тк 14 Суп
картофельный с
рыбой и сметаной
170//19/8
Тк 2 С-т из
свеклы с
солёным
огурцом 40 гр
170/7Тк 16 Суп
крестьянский с
крупой и
сметаной 170/7
Ттк 25Котлета
«Рыбка» 40 гр.
Ттк 3 Салат
овощной с зел
горошком 40 гр
Тк 5 Винегрет
овощной 40 гр.
Тк 7С-т из свеклы
с зел гор. 30 гр гр
Тк 20 Щи из
свежей капусты с
фрикадельками и
сметаной 170/24/7
Тк 21
Рассольник со
сметаной
170/7
Тк 22 Суп-пюре
из разных овощей
с гренками.170/14
Ттк 10С-т зимний
40 гр.
Тк 15 Суп-лапша
домашняя с
курой
Тк 4 Салат
морковный с
зелёным горошком
40 гр
Ттк 17Свекольник
со сметаной
170/7
Ттк 73Пюре из
кур 40 гр
Ттк 27Биточки из
гов. паровые 50 гр
Тк 30 Суфле из
печени 40 г..
Ттк 36Запеканка
капустная с
мясом 130 гр
Тк 32 Суфле из
кур 45 гр
м\слив.
Тк 52 Пюре
картофельное 80 гр.
Ттк 53Рагу из
овощей 100 гр.
Тк 52 Пюре
картофельное 80
гр.
Ттк 54 Капуста
тушёная 800 гр.
Тк 60 Компот из
сухофруктов 160
Тк 61 Компот из
свежих плодов.
160 гр.
Хлеб 11,2/26
Тк 60 Компот из
сухофруктов 160
Ттк 64Напиток из
сока 160гр
Хлеб 11,2/26
Хлеб 11,2/26
Тк 42 Запеканка
морковная с
творогом и
сгущённым
молоком 90\15
печенье 11,25гр
Тк 41 Омлет
натур. с. м/с
60/2
Тк 66 Расстегаи с
рыбой 50 гр
к\молоч 150 г
к\молоч 150 г
Тк 38 Рыба
запеченная под
молочным соусом
30/30
Тк 56 Рис
припущенный 80
гр.
печенье 11,25гр
Тк 57Чай с \сах.
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Тк 24 Голубцы
ленивые 50 гр
Соус мол. 30 гр
Хлеб 11,2/26
Ттк 37Лапша
домашняя молочная
130 гр
Тк 65 .Пирожок с
капустой-50 г
к\молоч 150 г.
Хлеб 11,2
2 завтрак
Сок 74
обед
Тк 6 С-т
картофельный с
зел гор. 40 гр
Тк 18 Суп овощной Тк 19 Борщ с
со сметаной 170/7
капустой,
картофелем и
сметаной
170/7
Ттк 34Запеканка
Ттк 35Кнели из
картофельная с
говядины 50 гр.
мясом с маслом
115/8
Ттк 71Соус
Тк 55 Морковь в
молочный 23 гр
молочном соусе
80гр.
Тк 60 Компот из
сухофруктов 160
Тк 63 Кисель
концентрат 150
гр.
Хлеб 11,2/26
Хлеб 11,2/26
полдник
Тк 8 Икра
Тк 39 Котлета
кабачковая 30 гр гр рыбная 35 гр
Тк 70 Макароны
отварные 80 гр.
Ттк 53Рагу из
Ттк 67 Пирожок с
овощей 80 гр
яблоками 50 гр.
Ттк 68 Крендель
сахарный 50 гр.
Тк 52 Пюре
картофельное 80
гр.
Тк 223Суп
картофельный с
горохом 170
Тк 55 Морковь в
молочном соусе
80гр.
Ттк 33Тефтели с
рисом
припущенные
50/40
Сложный ганир40гр
(карт. Пюре\капуста
туш 40
Тк 60 Компот из
сухофруктов 160
Сок 74.
Тк 60 Компот из
сухофруктов 160
Тк 61 Компот из
свежих плодов. 160
гр.
Хлеб 11,2/26
Хлеб 11,2/26
Хлеб 11,2/26
Хлеб 11,2/26
Тк 428 Запеканка
морковная с
творогом и сгущ
молоком 90\15
Тк 40 Рыба в
омлете
33/17
Тк 9 Зелёный
горошек 30 гр
Тк 69Шанежка с
картофелем 50
ТТК 45 Запеканка
творожная с
молоком сгущ.
70/15
печенье 11,25гр
Тк 8Икра
кабачковая 30 гр
Тк 39 Котлета
рыбная 40 гр
Тк 70 Макароны
отвар. 70
печенье 11,25гр
к\молоч 150
Тк 57Чай с \сах.
к\молоч 180 г
Тк 57Чай с \сах.
Тк 57Чай с \сах.
к\молоч 180 г
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
Хлеб 11,2
