1 день
Ттк 11Масло сл 10 г.
2 день
Ттк 12 Сыр 8гр.
Тк 55 Каша
«Дружба» 184
Тк 47Каша
манная 184
Тк 57Чай с \сах.
200 гр
Хлеб 14,9
Тк 58 Кофейный
напиток
Хлеб 14,9
Сок 93 гр.
4 день
Ттк 12 Сыр 8гр.
5 день
Ттк 11Масло сл 10 г.
6 день
Ттк 12 Сыр 8гр.
7 день
Тк 49 Каша
геркулесовая
жидкая 184
Тк 43 Пудинг из
творога со сгущ.
Молоком 110/15
Тк 48 Каша
пшённая 184
Тк 47 Каша
манная молочная
184
Тк 57Чай с
\сах.200 гр
Хлеб 14,9
Тк 59 Какао 200 гр.
Фрукты 180
Сок 93 гр.
Фрукты 182
Тк 58 Кофейный
Тк 57Чай с сах.
напиток
200 гр
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
2 завтрак
Сок 93 гр.
Сок 93 гр.
Ттк 1С-т из свеклы с
яблоками 50 гр
Тк 14 Суп
картофельный с
рыбой и
сметаной200/22/10
Тк 2С-т из свеклы
с солёным
огурцом 50 гр
Тк 16 Суп
крестьянский с
крупой и
сметаной 200/8
Ттк 3Салат
овощной с зел
горошком 50 гр
Тк 4 Салат
морковный с
зелёным горошком
50
Ттк17Свекольник
со сметаной
200/8
Тк 5 Винегрет
овощной 50 гр.
Тк 24 Голубцы
ленивые 60 гр
Соус мол. 40 гр
Ттк 25Котлета
«Рыбка» 40 гр.
Ттк 27Биточки из
гов. паровые 50 гр
Ттк 28Азу 180
Тк 52 Пюре
картофельное 100
гр.
Ттк13 Огурец
солёный 30 гр
Тк 60 Компот из
сухофруктов
200 гр
Хлеб 14,9/32,5
Ттк 53Рагу из
овощей 100 гр.
Тк 52 Пюре
картофельное
100 гр
Ттк 54Капуста
тушёная 100 гр.
Тк 61 Компот из
свежих плодов.
200 гр.
Хлеб 14,9/32,5
Тк 60 Компот из
сухофруктов
200 гр
Хлеб 14,9/32,5
Тк 62 Н-т «Золотой
шар.200 гр.
Ттк 37Лапша
домашняя молочная
180 гр
Тк 42 Запеканка
морковная с
творогом и
сгущённым
молоком 115\15
печенье 31,25гр
Тк 41 Омлет
натур. с. м/с
85/3
Тк 66 Расстегаи с
рыбой 50 гр
Тк38 Рыба
запеченная под
молочным соусом
40/40
Тк 56 Рис
припущенный
100гр.
печенье 31,25гр
Тк 8 Икра
кабачковая 50 гр
Тк 72 Колбаса
отварная
45 гр.
Тк 70 Макароны
отварные 120 гр.
Тк 57Чай с \сах.
к\молоч 170 г.
Тк 65 .Пирожок с
капустой-50 г
к\молоч 170 г.
к\молоч 170 г.
3 день
Ттк 11Масло сл
10 г.
Тк 48 Каша
пшённая 184
Тк 15 Суп-лапша
домашняя с
курой
200/8
Ттк 26 Кура,
тушённая в соусе
60/60
к\молоч 170 г.
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9/32,5
Тк 18 Суп овощной
со сметаной 200/8
Ттк 11Масло сл
10 г.
Тк 58 Кофейный
напиток
Хлеб 14,9
Ттк 64 Напиток
из сока 200 гр
обед
Тк 7 С-т из
Тк 6 С-т
свеклы с зел гор.
картофельный с
50 гр
зел гор. 50 гр
Тк 20 Щи из
Тк 19 Борщ с
свежей капусты с
капустой,
фрикадельками и
картофелем и
сметаной 200/28/8
сметаной
200/8
Ттк 29Плов 170 гр Тк 30 Суфле из
печени 60 г..
8 день
Ттк 12 Сыр 8гр.
Тк 46 Каша
ячневая 184
9 день
Ттк 11Масло
слив. 10гр
Тк 56 Каша
рисовая. 184
10 день
Ттк 12 Сыр 7гр.
Тк 49 Каша
геркулесовая
жидкая 184
Тк 59 Какао 200
гр.
Хлеб 14,9
Тк 57Чай с
\сах.200 гр
Хлеб 14,9
Тк 58 Кофейный
напиток
Хлеб 14,9
Фрукты 200
Сок 93 гр.
Сок 93 гр.
Тк 21
Рассольник со
сметаной 200/8
Тк 22 Суп-пюре
из разных овощей
с гренками.200/16
Ттк 10 С-т
«зимний»
50 гр.
Тк 23 Суп
картофельный с
горохом 200р
Ттк 31 Говядина,
тушённая с
капустой 160 гр
Тк 52 Пюре
картофельное 100
гр Огурец сол.
30г
Тк 60 Компот из
сухофруктов
200 гр
Хлеб 14,9/32,5
Тк 63 Кисель
Тк 60 Компот из
концентрат 150
сухофруктов
гр. Тк
200 гр
Хлеб 14,9/32,5
Хлеб 14,9/32,5
полдник
Тк 42 Запеканка
Тк 39 Котлета
морковная с
рыбная 40 гр
творогом и сгущ
Ттк 73Рагу из
молоком 115\15
овощей 100 гр
Тк 32 Суфле из
кур
м\слив.60
Тк 55 Морковь в
молочном соусе
100 гр.
Ттк 33Тефтели с
рисом
припущенные
50/40
Сложный ганир100
гр (карт.
Пюре\капуста туш
Тк 62 Н-т
«Золотой
шар.200 гр.
Хлеб 14,9/32,5
Тк 60 Компот из
сухофруктов
200 гр
Хлеб 14,9/32,5
Тк 63 Кисель
концентрат 150 гр.
Тк
Хлеб 14,9/32,5
Тк 40 Рыба в
омлете
40/20
Тк 9 Зелёный
горошек 50 гр
Тк 69 Шанежка с
картофелем 50
ТТК 45Запеканка
творожная с
молоком сгущ.
100/15
Тк 57Чай с \сах.
к\молоч 200 г
Ттк 68Крендель
сахарный 60 гр.
печенье 31,25 гр
Тк 8 Икра
кабачковая 50 гр
Тк 39Котлета
рыбная 40 гр
Тк 70 Макароны
отвар. 110
Тк 57Чай с \сах.
к\молоч 200 г
Тк 57Чай с \сах.
печенье 31,25гр
Ттк 67Пирожок с
яблоками 60
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
Хлеб 14,9
УТВЕРЖДАЮ:
Заведующий МБДОУ «Детский сад №42 «Пингвинчик»
____Дёрова С.А.
Примерное десятидневное меню (3-7 лет)
